![]() |
| Çamaşırların kar gibi olması için bunu yapın |
Sizler için rekorlar kıran kar gibi bembeyaz çamaşırlar için ne yapmalısınız?püf noktasını paylaşıyoruz.
Hayat örgüsü, kadınlar için ,sağlık,cilt bakımı,güzellik,anlatımlı örgüler,Pratik bilgiler,yemek tarifleri ve daha fazlası
![]() |
| Vücuttaki sarkmalara bu maske ile son verin |
Cildimizin yaş ilerledikçe elastikeyini kaybetmesi normaldır.Bu yalnız yaş ile alakalı olmayabilir,bunun yanı sıra kilo alımlarıya da kilo verilmesinden sonra da vücutta sarkmalar meydana gelebilir
.
Bu sarkmalar özellikle kol altlarında,bacak iç kısımlarında ve vücudunuzun diğer ksımlarında olabilir.Egzersizler yaparak vücut kaslarınızı geliştirmenin yanı sıra aşağıdaki vücut maskesini de kullanarak vücudunuzdaki bu sarkmaları düzeltebilirsiniz.
Bunun için size gerekli olan malzemeler.
1 tatlı kaşığı zerdeçal
Herhangi bir nemlenirici bir krem ve bir kaç damla limon suyu
Bir kaseye 1 tatlı kaşığı zerdeçalı koyun ve üzerine azar,azar nemlendiricinizden ekleyin macun kıvamına gelince tamamdır.Sonrasında ise üzerine bir kaç damla limon suyu ekleyin ve karıştırın.
Bu karşımı vücudunuzda sarkma olan yerlere sürün ve kuruyana kadar bekleyin.Sonrasında yıkayın.Bu maske sayesinde vücudunuzdaki kolajen ve elastikiyet kaybını önleyecek o bölgede ki kan dolaşımının hızlanmasını sağlayacaktır.
![]() |
| Ayakkabı tabanınıza bunu koyun tüm kış sıcak ayakla dolaşın Eğer kışın ayaklarınızın hiç ısınmamasından şikayetçi iseniz bu videoyu mutlaka izlemeli ve uygulamalısınız. |
Aşağıda videoda da detaylı olarak izleyeceğiniz gibi ilk olarak bu güneş koruyucularından alın.Daha sonra ayakkabınızın içindeki tabanlığı çıkarın.Ve aldığınız güneş koruyucusunu tabanlığın büyüklüğünde kesin.
Daha sonra tabanlık ile birlikte ayakkabınızaa yerleştiriniz.Ve tüm kış sıcak ayaklarla dolaşacaksınız.Güneş koruyucu tabandaki soğuğu ayağınıza iletmeyecek.Ve vücut ısınızı size tekrar geri döndürecek.
![]() |
| Ayakkabı tabanınıza bunu koyun tüm kış sıcak ayakla dolaşın Eğer kışın ayaklarınızın hiç ısınmamasından şikayetçi iseniz bu videoyu mutlaka izlemeli ve uygulamalısınız. |
Aşağıda videoda da detaylı olarak izleyeceğiniz gibi ilk olarak bu güneş koruyucularından alın.Daha sonra ayakkabınızın içindeki tabanlığı çıkarın.Ve aldığınız güneş koruyucusunu tabanlığın büyüklüğünde kesin.
Daha sonra tabanlık ile birlikte ayakkabınızaa yerleştiriniz.Ve tüm kış sıcak ayaklarla dolaşacaksınız.Güneş koruyucu tabandaki soğuğu ayağınıza iletmeyecek.Ve vücut ısınızı size tekrar geri döndürecek.
![]() |
| B 12 eksikliği belirtileri nelerdir |
Bu vitamin kırmızı kan hücreleri ve sinir hücrelerinin normal gelişimi için çok gereklidir.B12 vitamin eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Anksiyete
egzema
yorgunluk,mantar hastalığı,konsantrasyon problemleri,hafıza sorunu,kas ağrısı,çarpıntı gibi belirtiler ile kendini göstermektedir.Bunların dışında da ağız içi aftları,denilen ağız ülserleri de görülmektedir.
Saç ve cilt problemleri de bu vitamin eksikliğinde çok görülür.Bununla birlikte ciddi sinir bozuklukları,omurilik sinirlerine zarar verecek felç'e kadar götürebilir.
![]() |
| Gözlük camı buğulanmasını ve çiziklerini nasıl yok edebiliriz |
İlk olarak gözlük camlarınızdaki çizikleri nasıl giderebiliriz
İlk olarak gözlük camlarınızı temizleyin daha sonrasında ise bir miktar diş macunu ve aynı miktarda karbaonatı karıştırın ve macun haline getirin.
Ve bu karışımı yumuşak bir beze koyup hafif hareketler ile gözlük camlarınızı silin ve snrasında yıkayın.
Bunun yanı sıra gözlük camlarınızın buğulanmasını önlemek için yapmanız gereken ise şunlar:
Gözlük camlarınızı yine yumuşak bir beze sıkacağınız traş köpüğü ile silmek.Sonrasında durulayın.Gözlük camlarınız artık buğulanmayacaktır.
![]() |
![]() |